Из-за этого мне страшно, я все время злюсь. На себя и на окружающих. Мне сложно найти друзей, даже погулять не с кем. Подружиться с кем-то еще? Пробовала. Но я какая то странная. Меня бросают на следующий день. Сейчас болею молочницей. Мама не верит. У меня сейчас чувство абсолютной ненужности. Что со мной не так? К психологу не обращалась — страшно идти одной, поддержки ни от кого нет. Сейчас я лежу и упрекаю себя за то, что постоянно ною, что вообще написала все это. Что со мной не так?
Валерия, здравствуйте! Добра Вам и позитива!🌻🌻🌻
Начало осени дарит нам прекрасные солнечные деньки, уходящего лета!
И поверьте, нет повода для грусти и ностальгии!
🧔👱♀️👩🦱👨🦱Конечно, мы все - люди, и перепады настроения свойственны каждому человеку. Но вот, чувствовать себя ненужной, это совсем ни к чему. Вы пишите о маме, поверьте, Вы очень ей нужны! Да и много найдётся людей, которым Вы будете очень нужны. 🌟Просто стоит этого захотеть и оглянуться вокруг.
📝Вы пишите о заболевании молочнице. Это происходит при снижении местной иммунной защиты или общем ослаблении организма.
В таком случае, можно посоветовать обратиться к врачу-гинекологу, а также придерживаться определённых советов по диете.
Диета при молочнице(кандидозе) не является основным методом лечения, а только поддерживающим. Однако тем, кто
испытывает такие проблемы, все равно стоит ее соблюдать.
1️⃣Обязательно включите в свой рацион питания натуральный йогурт с активными культурами и продукты, богатые пробиотиками
Если вы сомневаетесь в наличии живых культур в купленном продукте, то вы с легкостью можете научиться делать йогурт самостоятельно. Для этого просто приобретите закваску в аптеке и следуйте инструкции. Полезные бактерии противодействуют росту дрожжевых грибков.
2️⃣Обязательно включите в рацион питания как можно больше витаминов
Они содержатся в овощах и несладких фруктах: капусте, огурцах, тыкве, зеленых яблоках, лимонах.🥦🥬🥒🍏🍋
3️⃣Обратите внимание на употребление оливкового и льняного масла
Ими лучше заменить растительное и сливочное масла.
4️⃣Включите в рацион квашеную капусту
Квашеная капуста наполняет кишечник полезными микроорганизмами.
Есть много и других, полезных советов.
😇 Что же касается общения с психологом, приглашаю Вас на консультацию и на беседу в наш Клуб Family Clubik, который расположен в г. Москва, Волгоградский проспект 64к1.
С уважением, психолог, семейный психотерапевт, Татьяна Васильевна.
Все с вами так!! Вы просто саму себя не знаете, как же другим о себе рассказать? Я образно, и это просто моё мнение, но!!! Надо начинать знакомиться с самой собой (это сложно).