Да, конечно. Сильный страх, стыд, телесные симптомы, связанные с напряжением в горле, сильная головная боль. Только денег накопите на психолога, чтобы потом обратно научиться плакать.
При плаче в относительно безопасной обстановке происходит разрядка напряжения и выделяется гормон счастья окситоцин. Перебить это естественное расслабление может только выученная ненависть к собственному плачу.
"Только денег накопите на психолога, чтобы потом обратно научиться плакать" – хороший совет)
Могу сказать только про увлажнение глаз, то есть слезы. Смотреть вверх и сглатывать слюну. С луком, во всяком случае, помогает. А вот про плач не скажу, можно себя до крови укусить, но это уже какая-то голивудщина.
Вообще не желание, преуменьшение важности слов, допустим с кем-то ругаться он обижает, для тебя не важно и ты не плачешь, или мало реагируешь это так
Мне помогает способ подсчёта. Когда чувствуешь, что слёзы вот вот польются, останавливаешься и начинаешь считать, неважно что, цветы в комнате, количество окон в здании, круги на обоях