Мне помогает способ подсчёта. Когда чувствуешь, что слёзы вот вот польются, останавливаешься и начинаешь считать, неважно что, цветы в комнате, количество окон в здании, круги на обоях
Если в поставленном вопросе речь идёт о необходимости сдерживать подступающие слёзы и плач в неподходящий для этого момент, то способы справиться с этим есть.
Например, когда важно “держать удар”, не показывая, что вас что-то... Читать далее
Для записи на консультацию пишите на почту или в WhatsApp; контакты на сайте.
Перейти на selenaku.wixsite.com/my-site
7 экспертов согласны
Ладо Имедашвили
9 апр 2022подтверждает
Хотел было сказать примерно это:
> Какие бы способы ухода от слёз вы ни выбрали, помните, ими не стоит злоупотребля... Читать дальше
Есть конечно, здравствуйте) Причем это сплошь и рядом, у половины населения земли, стоит запрет на естественное проявление чувств через слезы.
Веду прием в краткосрочном- психологическом подходе в формате очно и оnline.
Перейти на newpeopleworld.ru
Могу сказать только про увлажнение глаз, то есть слезы. Смотреть вверх и сглатывать слюну. С луком, во всяком случае, помогает. А вот про плач не скажу, можно себя до крови укусить, но это уже какая-то голивудщина.
Да, конечно. Сильный страх, стыд, телесные симптомы, связанные с напряжением в горле, сильная головная боль. Только денег накопите на психолога, чтобы потом обратно научиться плакать.
При плаче в относительно безопасной... Читать далее
"Только денег накопите на психолога, чтобы потом обратно научиться плакать" – хороший совет)
Сложно сказать какой плач является естественным, потому что он может быть и выученным, тут индивидуально.
Сдерживание в себе очень вредит организму.
Если вы привыкли плакать когда на вас, например, повышают голос, то... Читать далее
Если мне нужно не расплакаться на публике, то для меня лично есть один способ. Люди, советующие подумать о приятном, не правы, как по мне. Наоборот, при сравнении хорошего в голове и плохого в реальности, вы будете еще больше... Читать далее
Вообще не желание, преуменьшение важности слов, допустим с кем-то ругаться он обижает, для тебя не важно и ты не плачешь, или мало реагируешь это так