Вы задаете два вопроса в одном, или даже скорее три:
- Как реагировать внутренне?
- Как реагировать внешне?
- Что делать?
Внутренняя реакция автоматическая и образуется из вашей личности и истории.
Внешняя реакция. Если вы про себя ничего не понимаете, то она от вас тоже практически не зависит. Если что-то уже про себя знаете, хотя бы перед тем как реагировать ,можете назвать эмоцию которая возникает когда вас пытаются словесно оскорбить, то уже появляется свобода выбирать. Чем больше вы осознаете свой внутренний мир, тем больше свобода реакции. Вы уже перестаете быть автоматом реагирующим на каждое слово. Где-то можно пропустить мимо ушей, а где-то жестко ответить.
Что делать. В контексте конкретной ситуации оскорбления — нет ответа. А в целом стремиться к расширению осознанности, чтобы в таких ситуациях появлялся выбор реакции.
1) Если вы хотите их подчинить - признать свою неправоту, дать им возможность закрыть потребность (самоутвердиться), побелить. Тогда вы можете ими вертеть как угодно.
2) Если хотите взбесить - промолчать, проигнорировать, либо... Читать далее
Влад Лапин, психолог цифровых аборигенов. Помогаю людям найти и реализовать себя
Перейти на mrlinks.ru/psycoach
Здравствуйте!
🔹️Таких людей стоит игнорировать.
Есть несколько причин, по которым люди так поступают:
1) Хотят за ваш счет почувствовать себя лучше (поднять самооценку себе) так как у них нет тех качеств, которые есть у... Читать далее
↪️ "Всё о подростках"(страхи,самооценка, эмоции, отношения,учёба,тревожность...)
Перейти на zen.yandex.ru/jkoclub
Добрый день
Шаг1- Найти психотерапевта и снять созависимости от оценки других людей
Шаг2- Прочитать книгу М.Е.Литвак Психологическое Айкидо и Мануель Дж Смит Тренинг Уверенности в себе
Шаг3- Практиковать навыки конфликтного... Читать далее
Психотерапия для жизни. Если остались вопросы- добро пожаловать на консультацию
Перейти на t.me/burgrigoriy
Тут возможны 2 варианта, опишу оба, поскольку не знаю подробностей.
1). Люди такие действительно есть. Они не будут меняться, это важно понимать (объясняется типом личности), переиграть в троллинге их невозможно - можно или... Читать далее
Думаю, что таких людей нужно исключать из круга общения. Если же приходится общаться с ними, то игнорировать, доводить их претензии до абсурда, переключать внимание
а зачем на них как то реагировать? и зачем что-то делать?. Вы от этого хуже не стали, мир в котором вы жили не перевернулся. Я бы сказал так, если Вас хотят оскорбить, то это их проблемы. Вас же это не касается?. Зачем Вам... Читать далее
Очень мудрый ответ
В Вашем вопросе я слышу растерянность, как-будто на самом деле есть какая-то реакция на действия этих людей, но ей нет места, по каким-то причинам она не может быть реализована (она может быть неявной) . И тогда хочется... Читать далее
1 эксперт согласен
Если чуствуешь себя уверенно физически (если дело до драки дойдет) или финансово (на случай увольнения с работы) смело хамишь в ответ ни в чем себе не отказывая. Если уверенности нет - лучше обходить их стороной, поджидая... Читать далее
Анонимный ответ17 окт 2018
Не в коем случае не уподобляйтесь обидчику и не используйте слова его уровня, если вам материн и провоцирует бранными быдло, старайтесь отвечать максимально культурными и сложными словами (Быдло не любит реакцию которую не... Читать далее