А зачем вам ее забывать? Вам было хорошо вместе? Вы проводили вместе приятные часы/дни/недели? Сохраните эти воспоминания в своем сердце, а самого человека отпустите. Раз ваши пути разошлись, значит, так было нужно. Возможно, даже Вам обоим. Когда партнерам больше нечего дать друг другу, они расходятся, чтобы начать новые отношения, основанные на опыте предыдущих. Поймите это.
У меня есть знакомые, которые "тяжело переживают разрыв", и длится у них это состояние уже несколько лет. На мой взгляд, за этой фразой они прикрывают свои страхи начать новые отношения и нежелание прилагать усилия для формирования собственной жизни. Хотите перестать все время думать об ушедшей любви? Ищите новую - это займет все ваше свободное время, а когда найдете - то и несвободное тоже (начнете высвобождать его для любимого человека).
Если совсем невмоготу, то у каждого человека есть средство "Х" для перезагрузки самого себя и собственного сознания. Кто-то выбирает выходные в обнимку с бутылкой крепкого алкоголя и ушами близкого друга; кто-то уезжает в отпуск куда-нибудь подальше и там отрешается от всего, что оставляет дома; кто-то изливает душу на всевозможных форумах/чатах/блогах - у всех это средство разное, и советовать незнакомому человеку что-то конкретное сложно: ответ на вопрос "как" находится внутри Вас, и никто кроме Вас не ответит на него правильно.
Продолжать жить дальше. В большинстве случаев, нельзя восстановить то, что было разрушено, хоть и можно попытаться, так что остаётся только зализывать раны и искать утешение в других объятиях или всепоглощающей деятельности.