Не нужно заставлять себя читать насильно, если не получается понять информацию. Возможно, Вы пробуете читать в неудобных условиях. Может быть, вокруг Вас много людей, слишком шумно. Или Вы делаете это, когда физически устали. Или Вы думаете о чём-то другом и поэтому не понимаете смысл того, что читаете. Вариантов может быть масса. Поэтому для начала нужно быть отдохнувшим, выспавшимся. Не голодным (иначе про еду думать будете). Нужно сделать комфортную обстановку себе. Выбирайте по возможности такое место для чтения, где комфортно, светло, тихо, малолюдно. Если же такой возможности нет и вокруг Вас шумно и много людей, то попытайтесь сконцентрироваться на самой информации. Иногда получается *отключить слух* и *не слышать* постороннего шума, если глубоко погружаешься в текст книги или учебника. Главное, чтобы Вам было интересно это читать или Вы точно знаете, что Вам эта информация нужна. Например, на ЕГЭ или на других экзаменах люди могут решать что-то в присутствии других людей. Также, на уроках или лекциях студенты ведь как-то читают и запоминают информацию, даже если лектор в это время говорит вслух или кто-то читает свой реферат. В офисах тоже бывает довольно шумно, но сотрудники умудряются работать, учить информацию, читать документы. Могу привести ещё такой пример, как контактный центр. Я работаю оператором, и у нас довольно шумно. Но приходится разговаривать с абонентами, учить новые тарифы и всё такое. И я делаю это, хотя шум и разговоры мешают. Было бы желание, вообщем. Ещё для улучшения памяти могу посоветовать Вам высыпаться, бегать по утрам и больше гулять на свежем воздухе. Есть больше фруктов и овощей. Это всё влияет. Можно попить витамины. Ну а если уж совсем проблемы с памятью, то к врачу. Шутить не стоит со здоровьем. Ещё говорят головоломки, кроссворды улучшают память.
Можете попробовать аудиокниги. Если не заполучается запоминать читая. Скачать аудиокнигу на свой гаджет, подключить наушники и прослушать. Если не попробуете некогда не узнаете. Надеюсь у Вас всё получится.
Это называется "клиповое мышление", оно присутствует у тех кто постоянно злоупотребляет просмотром ленты в соцсетях.