Если цель стоит не уснуть за рулём, то тут подойдут советы дальнобоев. Во-первых, что-то жевать. пойдет всё: семечки, конфеты, ириски, жвачки, фрукты. Если рот занят, мозг не так быстро выключается. Во-вторых, подпевать радио и разговаривать. Опытные авто-путешественники говорят - если в машине затихла беседа, то жди беды. Сюда же можно отнести и устное решение сложных математических задачек. В-третьих, уже неоднократно упомянутые энергетики как покупные, так и самодельные. Часто опасность их применения превосходит необходимость успеть куда-то доехать. Поэтому категорически не рекомендую.
Перейти на instagram.com/psybloq_melehinА что если компенсировать нехватку ночного сна дневным?
Хех, это наверно от как я пишу. Да недавно начала питатся писать и читать, но в доме родители всю жизнь говорили.