Причин выпадения волос очень много:
Стрессы
Аутоиммунные заболевания (тиреоидит, склеродермия, волчанка, гнездная алопеция и тд)
Андрогенетическая алопеция
Дефициты в организме
Хронические заболевания
Тяжелые операции и травмы
Интоксикации
Инфекционные заболевания
Эндокринные нарушения
Список можно продолжать дальше. Методы лечения везде будут разные, от наружных средств до пересадки волос.
Поэтому ответить на такой вопрос четко не получится - нужно знать причину и прорабатывать ее.
При андрогенном выпадении волос - трихопротекторы, миноксидил, пересадка - в зависимости от тяжести и стадии заболевания. При стрессовом - наружно и инъекционно укреплять волосяные фолликулы, постковидном - просто время. Дефициты - восполняем.
При любом выпадении волос обязательно нужна консультация дерматолога-трихолога.
Здоровья вам и вашим волосам!
Ответ хороший, развернутый!
Сходите к врачу трихологу, могут быть разные причины, если причина не найдется ешьте кальций, витаминчики для волос , и купите какойнибудь уход типо вот такого: https://косметика40плюс.рф/shop/so-fast-hair-booster-treatment-2/