Теперь Кью работает в режиме чтения

Мы сохранили весь контент, но добавить что-то новое уже нельзя

Чем полезна медитация?

ЗдоровьеДиетолог+1
Анонимный вопрос
  ·   · 4,0 K
Микробиолог. Разбираюсь в вопросах биологии...  · 13 дек 2018

Медитация прежде всего положительно влияет на состояние неравной системы. Регулярные занятия избавляют от стрессов, депрессий и неврозов. Людям, умеющим правильно расслабляться, проще жить.

Изучаю практики осознанности и дзэн медитацию под...  · 8 февр 2021
Я не специалист в области здоровья человека и тем более влияния на него медитации, поэтому о ее положительном воздействии на организм говорить не стану. Но что хочу сказать, что медитация напрямую влияет на образ нашего... Читать далее
Журналист, писатель, сценарист, таролог, краевед...  · 2 сент 2020
Вы знаете, к сожалению, сейчас часто путают несколько понятий: медитация, аутотренинг, гипноз. Можно почитать здесь. Если говорить о собственно медитации, то это практика, которую часто используют индийские йоги и их последовате... Читать далее
Я сама провожу много медитаций и да действительно путают люди. И здесь я могу вам сказать, что медитация - это... Читать дальше
Аналитик. Психолог. Дизайнер. всем рекомендую...  · 2 апр 2020
Медитации — это по сути работа со своим подсознанием, в котором находится большинство скрытой информации о вас самих, ваших талантах и возможностях. Благодаря некоторым техникам, можно активизировать новые черты своего... Читать далее

лучше и не скажешь!