Чем питаться на 1000 рублей в неделю?

Точно могу сказать, что с голоду не умрете. Но шиковать на эту сумму в неделю точно не будете. Есть два варианта 1) когда у вас уже есть в наличии “долгоиграющие” продукты (рис, гречка, макароны, сахар, масло подсолнечное, чай и так далее) - этот вариант будет неинтересным в нашем случае; 2) и когда шаром покати и нужно сделать закупку с нуля. Лучше закупаться в магазинах типа Ашан и известных дискаунтерах (пятера, дикси, магнит и тд). Рассмотрим второй вариант и вопрос сформулируем как "Что из продуктов можно купить на 1000 руб?". Покупаем рис (80 руб) и/или гречку (80 руб), макароны (пачку за 40 руб), картофель (2 кг по 25 руб, итого получается 50 руб - это раза на 3 поесть), сахар (50 руб за кг), пачка чая (чай черный в пакетиках 55 руб), яйца (60 руб за десяток), к яйцам можно прикупить 3-4 помидора и приготовить яичницу с помидорами, каша овсяная на завтрак (500 грамм 50 руб) и бананы 1,5 кг (по 60 руб за кг - это 90 руб), куриная грудка 100 руб - это 500 грамм (поесть на 2 раза) или вообще целая курица-цыпленок - на 4 раза поесть точно хватит, можно из костей и бульон сварить, овощи замороженные (типа гавайская смесь 40 руб в ашане - можно поесть на 2 раза, приготовив вместе с куриной грудкой), пачка пельменей (400-500 грамм - это поесть на 2 раза 200 руб), хлеб черный (50 руб), молоко (50 руб за литр), кефир (50 руб за литр). Ну к чаю можно купить печенья типа юбилейного по 15-20 руб за пачку. Разумеется, можно присматриваться к акциям - там тоже можно купить продукты по выгодной цене и экономить. Ну если 1000 руб в неделю и 4000 руб в месяц, то долгоиграющие продукты остаются (чай, сахар, масло растительное, рис-гречка-макароны), то можно прикупить и сливочного масло за 90-100 руб 200 грамм, и творог 65 руб за пачку 200 грамм, селедочки за 70 руб за банку (меридиан), фарш и котлеты из фарша, разнообразить рацион фруктами (яблоки, апельсины).