Помимо уже описанной игры со ступеньками в подъезде, у меня была еще одна игра. Когда я заходил в комнату с телевизором и видел рекламу которая скоро закончится, пытался запрыгнуть на кресло/кровать/диван быстрее, чем она закончится. Забавно, что при этом у меня проявлялись признаки синестезии, то есть когда я "побеждал", я видел в своем сознании определенный цвет. Позднее уже такого не было, видимо пропало с возрастом.
Тоже такая ерунда с детства) Вообще, эти ритуалы, на сколько я понимаю, признаки ОКР, и с ними лучше действительно бороться
Наверняка облегчение испытали коллосальное.