Что делать, если лень побеждает меня, как личность?
Лень всегда перекрывает мое желание что-то делать, уже перерастает в то что ничего не могу с собой поделать.
ПсихологияСаморазвитие+3
Анонимный вопрос · · 2,2 K
в данном случае не имеет смысла искать причины лени так как есть универсальная на мой взгляд техника которая даже при отсутствии силы воли и мотивации заставит вас начать маленькими шажками свой победный путь в преодолении себя.называется она правило пяти секунд,при необходимости выполнить какую либо задачу надо не давая себе повода на раздумья начинать отсчёт в обратном порядке,5,4,3,2,1 и начинать действия по окончании отсчёта и поверьте если вы это возьмете за правило,у вашеё лени не оставится больше ни каких шансов а ваш мозг просто не успеет придумать причину не делать задуманное.
Если отталкиваться от постановки вашего вопроса и описания, приведенного к нему, то лень выступает словно отдельный персонаж вашей жизни. А может не вашей жизни? Может, у этой лени есть своя отдельная жизнь? Своя воля, свои... Читать далее
Для записи на консультацию пишите на почту или в WhatsApp; контакты на сайте.
Перейти на selenaku.wixsite.com/my-site
3 эксперта согласны
Елена Смирнова
29 окт 2021подтверждает
Понравилась аналогия лени с существом Лень со своими желаниями и причинами. Что хочет та Лень для себя, на что... Читать дальше
Определяемся в понятиях.
Если вы себя ощущаете как личность, значит так оно и есть!
С понятием лени можно поразбираться:
Не всегда есть четкое определение этого понятия, оно часто чем-то опосредованно.
Если порассуждать, лень... Читать далее
Буду рада с вами пообщаться лично, для этого можно записаться на консультацию
Перейти на t.me/zheleznovaolga
1 эксперт согласен
Лень - это самое лучший, врожденный в каждого из нас, защитный механизм от бессмысленных и бесполезных дел.
Не надо "ломать" этот механизм. Не надо с ним бороться. И вообще в него лучше всего "не лезть своими руками" как в... Читать далее
Согласен с тем, что это механизм, который нужен и иногда полезен. Но что делать если лень ходить на работу, а жить... Читать дальше
Лень - это нежелание человека что либо делать самостоятельно. И подстегивает её ещё и то, что вероятно кто то может это сделать за вас и вы этим пользуетесь. И скорее всего с самого детства . У вас нет желания трудиться... Читать далее
Здравствуйте! А что для вас лень? Как она проявляется?
Какие мысли и ощущения приходят в ответ на размышления о ней?
Помните ли вы время, когда былииполны сил и энергии?
Если такое время(пусть и в детстве) было, значит... Читать далее
Так ведь было не всегда? Вспомните тот переломный момент, когда вам всё стало "лень". Что произошло в вашей жизни, что повлияло на то, что вы вдруг на всё стали опускать руки. И да-лень-всего лишь ваша же черта. Она не может... Читать далее
Дайте своей лени имя. Поиграйте, пусть это будет какое нибудь смешное имя "Брехушка" или редкое , например "Росалина, Изольда ... "
И вот вы собрались что- то делать , например с понедельника правильно питаться или заниматься... Читать далее
В первую очередь убедиться, что это действительно лень, а не симптом какой-нибудь вполне физической болезни или банального авитаминоза. Возможно что вы не с тем боретесь.
1 эксперт согласен
Лень имеет свои положительные моменты. Она направляет человека искать другой путь, идти непроторенными дорогами. Тут все дело в дозировке. Немного лени полезно. Мы же не роботы.
А когда лени много, то искать мотивацию. Когда... Читать далее
1 эксперт согласен
Для начала выясняете у терапевта свое рабочее давление - высокое оно или гипотония у вас.Если последнее, то пересмотреть питание на предмет добавления в блюда острых приправ, но без соли, привнесение в рацион продуктов со... Читать далее