Теперь Кью работает в режиме чтения

Мы сохранили весь контент, но добавить что-то новое уже нельзя

Что делать, если лень побеждает меня, как личность?

Лень всегда перекрывает мое желание что-то делать, уже перерастает в то что ничего не могу с собой поделать.
ПсихологияСаморазвитие+3
Анонимный вопрос
  ·   · 2,2 K
Психоаналитический психотерапевт, эксперт в...  · 28 окт 2021  · project6135912.tilda.ws
Определяемся в понятиях.
Если вы себя ощущаете как личность, значит так оно и есть!
С понятием лени можно поразбираться:
Не всегда есть четкое определение этого понятия, оно часто чем-то опосредованно.
Если порассуждать, лень - это когда я не хочу что-то делать.
Но ведь я не всегда хочу что-то делать и это не значит, что я ленивый человек.
У состояния, которое мы привыкли считать ленью, есть две причины:
  1. Это защитная реакция на бессмысленность действий.
Если я придумал делать то, что я делать не хочу - я буду искать пути бездействия в этом направлении. Пример: работать, что бы оплачивать кредит. Если мой мозг не понимает, что конкретно он получит в результате работы, он будет максимально стараться сберечь свою энергию. У моего организма просто не будет сил на это.
  1. Скрытый страх неудачи. страх того, что не получится.
Важно понять если есть страхи, то стоит определиться какие именно? Далее решить для себя, какие действия надо предпринять для того что бы повысить уровень собственного комфорта, что бы двигаться дальше.
Буду рада с вами пообщаться лично, для этого можно записаться на консультациюПерейти на t.me/zheleznovaolga
1 эксперт согласен
Практикующий психолог. Увлекаюсь кинематографом и...  · 28 окт 2021  · selenaku.wixsite.com/my-site
Если отталкиваться от постановки вашего вопроса и описания, приведенного к нему, то лень выступает словно отдельный персонаж вашей жизни. А может не вашей жизни? Может, у этой лени есть своя отдельная жизнь? Своя воля, свои... Читать далее
Для записи на консультацию пишите на почту или в WhatsApp; контакты на сайте.Перейти на selenaku.wixsite.com/my-site
3 эксперта согласны
Понравилась аналогия лени с существом Лень со своими желаниями и причинами. Что хочет та Лень для себя, на что... Читать дальше
Человек который увлекается когнитивной психологией...  · 28 окт 2021
Лень - это самое лучший, врожденный в каждого из нас, защитный механизм от бессмысленных и бесполезных дел. Не надо "ломать" этот механизм. Не надо с ним бороться. И вообще в него лучше всего "не лезть своими руками" как в... Читать далее
Согласен с тем, что это механизм, который нужен и иногда полезен. Но что делать если лень ходить на работу, а жить... Читать дальше
Педагог дошкольников, детский психолог, дизайнер...  · 28 окт 2021
Лень - это нежелание человека что либо делать самостоятельно. И подстегивает её ещё и то, что вероятно кто то может это сделать за вас и вы этим пользуетесь. И скорее всего с самого детства . У вас нет желания трудиться... Читать далее
Практический психолог. Работаю с травмами...  · 28 окт 2021
Здравствуйте! А что для вас лень? Как она проявляется? Какие мысли и ощущения приходят в ответ на размышления о ней? Помните ли вы время, когда былииполны сил и энергии? Если такое время(пусть и в детстве) было, значит... Читать далее
Профессия моя-детский психолог. Работала со всеми...  · 28 окт 2021
Так ведь было не всегда? Вспомните тот переломный момент, когда вам всё стало "лень". Что произошло в вашей жизни, что повлияло на то, что вы вдруг на всё стали опускать руки. И да-лень-всего лишь ваша же черта. Она не может... Читать далее
Психолог, коуч, помогу справиться со страхами и...  · 28 окт 2021  · musaevagulya.ru
Дайте своей лени имя. Поиграйте, пусть это будет какое нибудь смешное имя "Брехушка" или редкое , например "Росалина, Изольда ... " И вот вы собрались что- то делать , например с понедельника правильно питаться или заниматься... Читать далее
Тренер, психолог Мусаева ГуляПерейти на vk.com/gulyamusaeva31
Увлекаюсь поэзией, медитацией и общением в...  · 28 окт 2021
В первую очередь убедиться, что это действительно лень, а не симптом какой-нибудь вполне физической болезни или банального авитаминоза. Возможно что вы не с тем боретесь.
1 эксперт согласен
Танцующий писатель, рисующий хореограф. По...  · 28 окт 2021
Лень имеет свои положительные моменты. Она направляет человека искать другой путь, идти непроторенными дорогами. Тут все дело в дозировке. Немного лени полезно. Мы же не роботы. А когда лени много, то искать мотивацию. Когда... Читать далее
1 эксперт согласен
Классику мы ценим за вневременную актуальность...  · 28 окт 2021
Для начала выясняете у терапевта свое рабочее давление - высокое оно или гипотония у вас.Если последнее, то пересмотреть питание на предмет добавления в блюда острых приправ, но без соли, привнесение в рацион продуктов со... Читать далее