Что делать, если лень побеждает меня, как личность?

Здравствуйте! А что для вас лень? Как она проявляется?
Какие мысли и ощущения приходят в ответ на размышления о ней?
Помните ли вы время, когда былииполны сил и энергии?
Если такое время(пусть и в детстве) было, значит дальше происходили события, которые сломали, или точнее, сильно откорректировали ресурс человека сторону ошибки.

Почему ответ на этот вопрос будет носить скорее общий характер- потому, что только вы проживали моменты, когда реальность сильно перестала соответствовать ожиданиям. Только вы были там.

Болезненное столкновение с трудностями привело к тому, что эмоции, вызванные ситуациями, частично остались закапсулированными. В ряде случаев-возникло замешательство, непонимание- а как же правильно действовать в ситуации.

Где-то был протест, несогласие. А в ряде случаев человека останавливали(и не везде делали это мягко и деликатно).

Весь этот пласт трудного опыта далее давит на человека, не дает ему реализовывать себя, легко двигаться дальше. Часть из произошедшего забыто (намеренно или нет).

Поэтому просто принять решение "не лениться" - подходит, но не всем. И сильно зависит от количества того отрицательного опыта, а также, от изначальной силы человека.
_____

Поэтому, глобально, ответ на вопрос- найти психолога, которому вы доверяете, и размотать клубок негативного опыта.

Что можно самим сделать:
1.как бы не было сложно, но- каждый день делать прогулку, минут на 20. Смотреть на большие предметы- дома, машины, людей(фокусируясь на 1 предмете, пока смотрите).

Какая цель- сфокусировать внимание в настоящем, вытащить часть внимания из ощущений и опыта прошлых трудностей.

Это действие имеет накопительный характер. Попробуйте так гулять в течение недели(или- насколько получится, регулярно). И по окончании, сделайте вывод.

Пусть все получится!