В 32 у меня депрессивное состояние, нереализованность в жизни, самокопание. В этом возрасте у всех так? Почему?

Сама спросила, сама поразмышляю как я вижу... Возраст от 30- 45, это люди которые переживают очень быстрое изменение мира вокруг себя, от совка-бедности до "все и сразу", и могут принимать и разбираться в новом мире, в отличие от более старшего поколения. И когда ты прошел все по канону общества-детсад,школа,вузы(да побольше образований), семья, дети, работы (от звонка до звонка), смотря на более молодое поколение, которое имеет много возможностей,информации сейчас, могут видеть опыт людей по всему миру и могут это применять. У меня возникает осознание, что я тоже так хочу, но у меня есть стабильность(работа,семья,ипотека, кредиты), а можно опять поучиться и взять новые возможности, но включаешь мозг и рассчитываешь все риски, в результате уходишь в углубленное самокопание, возникает чувство упущенного времени и в итоге приходишь к выводу - я не знаю чего я хочу, бесконечные качели. У моего мужа было подобное (поэтому у меня возникла мысль, про всех людей) в этот период 30-летия, он бросил алкоголь,курение, начал быть ЗОЖником - резко! хватило на пару лет, в итоге балуется по чуть-чуть. Возможно просто надо пережить, как подростковый период и судьба расставит все на свои места