Возможно, как раз депрессия и дает такие симптомы и ощущения? Я бы начала с обследования. Исключила бы наличие депрессии и исключила заболевания, которые могут провоцировать депрессию. Или, наоборот, подтвердила и начала лечение. Надо смотреть, когда это началось, как и в чем выражается "нереализованность". К самокопанию лучше подключить профессионального психотерапевта или психолога, больше пользы будет.
> В этом возрасте у всех так?
Нет, не у всех. Хотя усиление самокопания примерно в этом возрасте наблюдается. И уже следствием самокопания может быть ощущение нереализованности и некоторое разочарование.
> Почему?
Во-первых... Читать далее
Одна консультация бывает полезнее тысячи ответов. Нажмите здесь, найдём решение.
Перейти на imok.su/ok
Да нет наоборот я с вами не согласна. Депрессия в этом возрасте сейчас сплош и рядом. Сейчас молодёжи очень трудно... Читать дальше
Это называется кризис среднего возраста. Есть такой раздел психологии "возрастная", там изучают возраста людей. И выделяют младенческий (внутриутробный), подростковый кризис, среднего возраста кризис, в старости тоже он будет... Читать далее
Нет, не у всех. Есть люди, довольные и увлеченные жизнью. Но вам важно понять, что очередной возрастной кризис приходится как раз на 30 лет. Это время самокопания и переоценки ценностей. В моем окружении несколько человек как... Читать далее
Может и СуровО будет звучать, но под лежащий камень вода не течёт.
Самокопание это зачастую поиск оправдания. Временами проще отпустить прошлое, выбрать вектор, выбрать цели и идти к ним. Это из своей личной практики и... Читать далее
Помогаю разобраться, созидаю, помогаю людям. Интересные статьи и консультации.
Перейти на zen.yandex.ru/kodolov_nikolay_mpt
Интересен факт , обозначенный возраст однозначно свидетельствует о том , что Ваш организм полностью поменялся второй раз за Вашу жизнь , весь клеточный состав , претворяются еще 2-3 полные смены организма , у каждой смены есть... Читать далее
1 эксперт согласен
У всех не может быть одинаковое состояние. Все , напротив -заняты делами и совсем некогда копаться , времени не остается даже подумать над тем , как прошел день , потому что планы на завтра , заполняют всё сознание.
И я работаю, и мне некогда, кушать то всегда хочется. Так жизнь и проходит на работе, не всегда любимой. А в... Читать дальше
Многие через это проходили. И в 90-е и в иные годы. У этого явления достаточно много психо-физиологических причин. Вы уже не восстанавливаетесь от стрессов так быстро, как ранее. Вы уже чувствуете, что не можете уповать только... Читать далее
Сама спросила, сама поразмышляю как я вижу... Возраст от 30- 45, это люди которые переживают очень быстрое изменение мира вокруг себя, от совка-бедности до "все и сразу", и могут принимать и разбираться в новом мире, в... Читать далее
Вполне возможно, что это кризис среднего возраста. В последнее время у него совсем пропали границы. От 30 до 60... Читать дальше
Возможно, ошибаюсь, но не затяжной ли кризис среднего возраста у Вас? Если да, то нужно начать с построения целей и ориентиров на дальнейшую жизнь, так как сейчас эти вещи отсутствуют, кризис.