В 32 у меня депрессивное состояние, нереализованность в жизни, самокопание. В этом возрасте у всех так? Почему?

Многие через это проходили. И в 90-е и в иные годы. У этого явления достаточно много психо-физиологических причин. Вы уже не восстанавливаетесь от стрессов так быстро, как ранее. Вы уже чувствуете, что не можете уповать только на собственное Эго. Вы понимаете, что расставленные им ловушки принесли не так уж много реальной пользы. Что борьбы за лидерство - это удел природных лидеров, а не всех и каждого. Вы чувствуете, что пора жить для других людей, а не для себя. Но для этого нужно давать себе возможность иметь увлечение и здоровый источник радости в жизни. Найдите то, что реально увлечет и ляжет на душу. Любой конкретный совет может быть воспринят как реклама и лишь отпугнуть от реально рабочих вариантов. Всего Вам доброго!