Любая эмоция, это энергия ваших жизненных сил. Не важно, положительная или отрицательная, которая включает физиологические процессы для решения тех или иных возникающих в процессе жизни ситуационных моментов. Контроль над своими эмоциями подрузамевает совершение некой "полезной" работы в процессе возникновения любой эмоции. Эффект "примирения", это как бы один из путей в попытках такой контроль наладить, но всего лишь в некоторых частных случаях, есть и другие. В любом случае, настоящий контроль начинается от понимания причин возникновения тех или иных эмоций, а не примирения со свершившимся фактом. А то как у Высоцкого - "Что за кони, мне попались, привередливые...!":о)
Эго думает, что оно возница, который правит конями. Но не думает, какого хозяина оно в этой повозке везет. Знает... Читать дальше
Не люблю эту формулировку "дружить с плохими эмоциями". Только путает.
Стандартная история - приходит человек на прием, начинает что-то рассказывать и нередко так или иначе шпыняет сам себя:
"Тут я проснулся с плохим... Читать далее
2 эксперта согласны
А ещё говорят: "Одолей своих драконов".
Дружба -- это принятие. Мне самому не нравится формулировка "подружитесь с плохими эмоциями", но трактую я это как "принимайте свои негативные эмоции, не бойтесь их и не отрицайте".
Эмоции... Читать далее
Одна консультация бывает полезнее тысячи ответов. Нажмите здесь, найдём решение.
Перейти на imok.su/ok
1 эксперт согласен
Если вы дружите с человеком - это не подразумевает, что между вами всегда будет идиллия. Никакая панацея не поможет вам избежать столкновений интересов и мнений.
Так и в истории с эмоциями. Вам предлагают с ними подружиться... Читать далее
Буду рада с вами пообщаться лично, для этого можно записаться на консультацию
Перейти на t.me/zheleznovaolga
1 эксперт согласен
Это метафора вообще-то. Фигура речи. Речь идет о том, что бы смириться с реальностью, в которой ты не белый и пушистый Д'Артаньян, а тот, кто есть по факту, включая негативные черты и "плохие" эмоции. Ведь мало кто может... Читать далее
1 эксперт согласен
Дружба - это вообще понятие несколько эфемерное. Это добровольное бесплатное исполнение обязательств другого... Читать дальше
Нет плохих или хороших эмоций. Есть комфортные и не комфортные. Эмоции желательные в обществе (типа положительные - такие как радость) и порицаемые обществом (типа отрицательные - такие как гнев, страх, печаль) . Но они есть... Читать далее
Попробуйте засмеяться на похоронах, общество вам разъяснит, желательны положительные эмоции или нет. Или не... Читать дальше
В ответах вам предлагают варианты, а не правильные ответы.
Вы задали два вопроса, но ведь вы же не знаете, что делать с обоими положительными или отрицательными ответами.
Необходимо сформулировать проблему и ее причину