Почему для полного счастья всем нужно преодолевать трудности?

Давайте начнем с того, что такое счастье.

Мартин Селигман, основоположник позитивной психологии, предлагает делить его на три вида:

Первый вид – это жизнь в удовольствиях. Жить только в своих удовольствиях, положительных эмоциях, подкреплять их.

Второй вид – это поглощенность любимым занятием. Это может быть что-угодно, от воспитания детей, до построение карьеры в крупной компании.

Третий вид – это осмысленная жизнь. Заключается в познании себя и эффективном применении себя же, для причастности к чему-то большему.

На каком из этих этапов перед нами могут возникнуть трудности? На каждом, конечно.

Нужно преодолевать не все трудности, а которые мешают лично вам испытывать счастье.

Я бы также добавил немного своих размышлений на этот счет.

Обычно наиболее счастливы мы в глубоком детстве (если семья хорошая). Это связано с тем, что перед нами нет никакой ответственности за настоящее, прошлое и будущее. Нет груза ошибок и потерь, которые мы обретаем с возрастом. Говоря проще - нет никаких забот. Все схвачено.

Но чем мы старше, тем ответственности больше, а счастья добиваться сложнее.

Трудности нужно преодолевать не для счастья, а для жизни. Чем старше мы становимся, тем больше перед нами вызовов. Это пугает, вносит дискомфорт, лишает нас счастья, но справившись, мы получаем желаемое.