Теперь Кью работает в режиме чтения

Мы сохранили весь контент, но добавить что-то новое уже нельзя

Почему часто происходят перепады настроения, упадок энергии, потеря мотивации?

Постоянно замечаю за собой, что бывает день когда я заряжен, буквально летаю.
Хочется делать дела, хочется улыбаться, общаться с людьми, хочется тренироваться, работать.
А потом на следующий день меня словно подменили.
Хочется только лежать и ничего не делать, нет сил куда-то идти и общаться с людьми. Это при том, что я выспался и поел.
На работе коллеги иногда даже шутят, что у меня есть брат-близнец, грустный, вялый и апатичный, а я веселый, энергичный и харизматичный.

МедицинаПсихология+4
Анонимный вопрос
  ·   · 10,2 K
КПТ психолог-практик и будущий психофизиолог...  · 29 июн 2021

Очень похоже на циклоидную акцентуацию характера по Личко.

Либо же, если продолжается подобное состояние довольно давно и регулярно, колеблющееся расстройство настроения, которое недостаточно тяжело, чтобы стать эпизодом, но и недостаточно легко, для того, чтобы оставаться по-прежнему акцентуацией. В данном случае похоже на циклотимию (F34.0) по МКБ-10 или циклотимическое расстройство (6А62) по МКБ-11.

Если мы говорим об акцентуации - то таков ваш характер, образ мышления или таково влияние внешних стресс-факторов на вас, а также внутренние процессы, зависящие от вашего образа жизни (выделение гормонов/нейромедиаторов при питании определенной пищей, при двигательной и умственной активности и прочее).

Если же мы говорим о расстройстве настроения - то здесь уже к предыдущему списку может прибавляться наследственный фактор. Хотя он и при акцентуации может быть :) Добавлю цитату из МКБ-10, чтобы не быть голословной:

Такое расстройство часто обнаруживается у родственников больного, страдающего биполярным аффективным расстройством.

Нет у вас никого из родственников, кто обладает похожими свойствами или даже с проявлениями посильнее?

Это всего лишь одна сторона медали, но рекомендую вам также проверить свою эндокринную систему и, в частности, щитовидную железу, так как она тоже может оказывать подобное влияние на настроение.

А также рекомендую все же обратиться к клиническому/медицинскому психологу или психотерапевту для точной постановки диагноза и дальнейшей профессиональной помощи в виде психотерапии и/или медикаментозного лечения.

Психологическая консультация/психотерапия онлайн - 1500р. и очно в НН - 1850р.:)Перейти на uslugi.yandex.ru/profile/YuliyaMorozova-826868
1 эксперт согласен

Игорь Пикущих, осталось 9. А что конкретно вы пытались этим сказать?

https://a.d-cd.net/E-4xiN_wzXp8ejKYSh3tTiFWYbY-1920.jpg
Клиника восстановительной терапии высшей нервной д...  · 30 июн 2021  · brainklinik.ru

Скорее всего у вас начинает развиваться депрессивное состояние,это потологическое состояние говорит о нарушениях высшей нервной деятельности. Рекомендую вам как можно быстрее обраться за консультацией к хорошему врачу психиатру .

С уважением и пожеланиями здоровья, Брейн клиник.Перейти на brainklinik.ru
2 эксперта не согласны
Для постановки депрессивного эпизода/депрессии депрессивное состояние должно длиться как минимум 2 недели. Автор... Читать дальше
Компания занимается розничной продажей...  · 5 июл 2021
Отвечает
Артём Миллер
Не стоит сразу думать о чем-то плохом (начинающаяся депрессия и т.д),может же быть и так, что в вашем организме не хватает каких-либо витаминов. У многих бывает так , что время от времени настроение кидает из стороны в сторону... Читать далее
Покупайте только качественную натуральную косметику.Перейти на yandex.ru/q/loves/healthofliferu
Никто, звать Никак.   · 1 июл 2021
Ха! Это вы ещё к серьёзным вещам не приближались... Видите ли в чем дело: нас всех обманули. Да. Почему-то люди сегодня уверены: они пришли в этот мир исключительно для радости и веселья, и да, из каждого утюга льётся бодрая... Читать далее
Художник. Живу в сибирском экопоселении. Не...  · 30 июн 2021
Для того, чтобы быть весёлым, харизматичным, при этом тренироваться, нужно очень много энергии. Стабильно быть в таком состоянии могут только те, кто серьёзно относится к восполнению ресурсов. "Поесть и выспаться" поможет... Читать далее
Научно-популярная публицистика.  · 30 июн 2021
Очевидные нарушения работы нервной системы на физиологическом уровне. Кроме возможных сбоев в деятельности щитовидной железы все это может быть следствием пониженного содержания сахара в крови (гипогликемия). Самым большим... Читать далее
Программист  · 4 июл 2021

Стоит обратить внимание и на работу сердца. Рекомендую во время таких перепадов измерять давление, если наблюдается аритмия, то стоит обратиться к врачу.