Ох, недавно как раз сама размышляла на эту тему. Там в одном подкасте мальчик по имени Тео на вопрос о том, как бег меняет его жизнь, ответил: «Когда я бегал, я приходил домой потным, довольным, веселым, красным и очень хотел пить. Вот как, я считаю, бег влияет на мою жизнь».
А у меня получился такой список:
Бегая, я чувствую себя сильной и энергичной
Бегая, я чувствую, что работаю над собой - и телесно, и ментально.
Бегая, я даю мыслям течь своим чередом и улетучиваться
Бегая, я наслаждаюсь музыкой
Бегая, я любуюсь природой
Бегая, я могу телесно отреагировать сильные стрессовые реакции
Бегая, я могу без конца покупать новые классные кроссовки. Потому что лишних не бывает!
Бегая, я встречаю новых друзей, а старых узнаю с новых сторон
Бегая, я чувствую себя частью большого дружелюбного и разнообразного бегового комьюнити
Бегая, я наполняю жизнь яркими событиями!
Бегая, я могу легально хулиганить) Например войти в водоем в одежде и обуви! Потому что это не придурь, а подготовка GRUT’у!
Бегая, я ощущаю себя в контакте с собой
Бегая, я чувствую, что сама решаю, какой будет моя жизнь
Бегая, я забочусь о себе
Бегая, я знаю, что всегда способна на большее
Бегая, я чувствую себя лучшим человеком
Бегая, я прихожу домой потная, довольная, веселая, красная и очень хочу пить!
Кажется, что из перечисленного в вопросе это ближе к образу жизни.
Конечно образ жизни жаль не регулярно получается воплощать в жизнь
Перейти на instagram.com/katya_gaichevaСогласна. В первых четырёх строчках вы совершенно правильно описали состояние бегущего человека...
Для меня бег это один из ритуалов для тела и здоровья. И бегать надо, когда кайфуешь от этого, а не вынужденно и потому что другие бегают. В этом случае лучше подобрать другую подходящую физическую активность. 🙏🏻