Для меня бег это потребность. Иногда настаёт такой момент, что я просто не могу не бежать, мне физически этого хочется.
Возможно это связано с сидячей работой и с малоподвижным образом жизни в целом, возможно с привычкой.
Спорт и регулярные физические нагрузки сопровождали меня с детства по 27 лет в формате фоновой необходимости. Потом, когда эта необходимость исчезла, осталось эта потребность, которая никуда не уходит и удовлетворяя её я испытываю такое же удовольствие, как и наравне с другими потребностями.
Перейти на instagram.com/katya_gaichevaСогласна. В первых четырёх строчках вы совершенно правильно описали состояние бегущего человека...
Для меня бег это один из ритуалов для тела и здоровья. И бегать надо, когда кайфуешь от этого, а не вынужденно и потому что другие бегают. В этом случае лучше подобрать другую подходящую физическую активность. 🙏🏻
Конечно образ жизни жаль не регулярно получается воплощать в жизнь