Что мешает самостоятельно найти замену курению? Если рассматривать курение с точки зрения вредной для здоровья зависимости, то обычно те, кто отказывается от курения ,меняет её на другую зависимость, менее вредную или совершенно безвредную. Для этого у личности всегда есть выбор. Так что, это тема выбора, сделать свой выбор
Тем, что займет Ваш рот и Ваши руки. Оральные привычки самые стойкие. Выпить водички, чаю или сок. Подойдут и старые проверенные технологии: семечки и жевательная резинка. В руках можно крутить мелкие игрушки: типа кубика... Читать далее
Клиника "НаркоДок": лечение алкоголизма, вывод из запоя, вызов нарколога на дом.
Перейти на shansclinic.ru
Самое сложное не бросить курить, с собой можно договорится
заменить на леденцы, финики, задача создать замену на физ.уровне
Спорт, танцы, йога, бокс, пешие прогулки и больше моментов, что доставляют удовольствие
Проблема в пс... Читать далее
Если Вы "бросили", то ничего Вам не поможет, ничего!
Ни таблетки, резинки, леденцы, семечки и иные заменители - НАПОМИНАТЕЛИ о том, что Вы бросили курить :)
Вы чего-то ждёте?
А... точно через три дня станет лучше, ой нет..... Читать далее
Расслабтесь в кресле и отключитесь на время, не думая ни о чём.
Этот вопрос я задавала брату. Он бросил курить, совершенно того не желая. Еще в половине седьмого утра со смаком выкурил сигаретку, а в 7.05 прилетела мина. Тяжелое осколочное ранение в ногу и плечо. Туда-сюда, госпиталь... Читать далее
Спасибо за интересный ответ!
И за это наблюдение:
> Только иногда два сомкнутых пальца к губам подносит, когда... Читать дальше
Недостаток информации о роде деятельности и месте , конечно , порождает кучу доп . вопросов и соответственно вариантов .
Дома на удалёнке ? Нет проблем вообще . Конечно сходил на кухню ,
кофеёк , чаёк . Ну , или , это кому... Читать далее
работой)))
не пробовали?..)
хотя... рискованное предложение, согласна...)))
тот красавчик с обложки может ненароком превратиться в человека (согласно известному выражению)
предложение моё не случайно - замечаю, как много... Читать далее
Наткнулся на эту тему по поиску "Чем заменить перекур". Для проёбщиков это время ничего не делать, но есть кто кто... Читать дальше
Отлично помогает молитва: "Господи, Иисусе Христе, Сыне Божий, помилуй мя
грешн(-ого/-ую)!" Но делать это строго определенным образом: на вдохе читаем до "Сыне Божий", на выдохе - "помилуй мя грешного!"
Также для не... Читать далее
Вы молодец, что решились на такой поступок. Не каждый способен проявить силу воли. Это поможет сохранить ваше здоровье, и здоровье ваших любимых друзей. Приняв мудрое решение, вы не выбрасываете деньги на ветер. На... Читать далее