Как перестать стесняться людей и постоянно думать о том, как на это отреагируют другие?
Мне 11 лет и я часто боюсь людей (даже моего возраста). Ну, допустим, прийти в новый кружок и просто поздороваться со всеми. Я не могу этого сделать, потому что мне страшно, что остальные вдруг начнут сплетничать обо мне. Но я понимаю, что быть очень замкнутой и неразговорчивой ещё хуже. Помогите мне, пожалуйста.
ПсихологияКоммуникации+1
Все дело в том, что ты себя оцениваешь в минус, а других в плюс.
Попробуй перечисли свои 20 лучших качеств. Сделай это своей привычкой замечать у себя лучшее и благодарить себя за сделанное.
1 эксперт не согласен
Екатерина Солдатова
27 июл 2021возражает
Думаю, что информации не достаточно для формирования полноценного мнения
Привет. Твоя реакция очень похожа на легкую степень стыда, по другому можно назвать "смущение". Тогда стеснительность - это социальное чувство, позволяет людям держать себя в "рамках приличий", например, если жарко , не... Читать далее
1 эксперт согласен
Творю такую дичь что бы все офигели. Например пройдись по улице в женском платье, если ты парень. Через месяц... Читать дальше
Почитала ответы на ваш вопрос и увидела, что вам уже сказал много путного. Повторяться не буду. От себя хочу добавить, что ваш возраст - это тот период, когда вы уже освоили основные вещи для жизни в этом мире и сейчас... Читать далее
Задать вопрос, записаться (онлайн) - через ВК, 8-911-116-96-49(Viber, WhatsApp) 
Перейти на vk.com/id170745326
Надо, наверное, Ваш вопрос разделить: "как перестать стесняться" и "как перестать постоянно думать о том, как на это отреагируют другие". Чтобы перестать постоянно думать, как отреагируют другие, надо научиться что-то делать... Читать далее
Совершенно согласен с
> надо научиться что-то делать хорошо, может быть, лучше, чем другие люди
и сделать это... Читать дальше
Даже некоторым взрослым тяжело начинать что-то новое, знакомится с новыми людьми и прочее. Но на самом деле, если представить, что ничего страшного в этом нет, на секунду закрыть глаза и вдохнуть воздух, сказать смело "привет"... Читать далее
Нужно постараться почаще общаться и вступать в контакт с разными людьми. Вот прям искать любую возможность поговорить, спросить о чем-то, перекинуться фразами. Когда вы часто делаете что то, то во-первых, градус тревоги... Читать далее
Завидую тебе. Я начал об этом задумываться в 45 лет. Я мужчина.
Без всякого травматического опыта всю жизнь был тревожным и застенчивым, неуверенным в себе. Если есть возможность иди к психологу, но судя по ответам здесь... Читать далее