Теперь Кью работает в режиме чтения

Мы сохранили весь контент, но добавить что-то новое уже нельзя

Может ли намеренный смех поднять настроение?

Всемирный день веселья отмечается в первое воскресенье мая.

Существует гипотеза, что намеренный смех (улыбка) оказывает положительный психологический и физиологический эффект.

ПсихологияНастроение+3
Наталья Пашкова
  ·   · 5,0 K
Психологическое консультирование в вопросах...  · 2 мая 2021  · vera-light.ru

Здравствуйте!
Может. Есть методы психотерапии: улыбайся себе, делай себе комплименты своему отражению в зеркале, носи яркие красивые одежды, которые радуют глаз и Вы увидите, как Ваша улыбка расплывется по лицу, даже если Вам будет совсем грустно.

Психолог. Личный коуч Офлайн. Онлайн. Консультации Вопросы семьи, любви, работы.Перейти на vera-light.ru
Психолог, кандидат наук. Разрабатываю психологичес...  · 2 мая 2021  · dobraya-anna.com
Физиологический эффект смеха на организм начали изучать в 1970-х годах, а в 1995 году Мадан Катария организовал первый в мире Клуб смеха в Мумбае. Это был не Comedy Club и не КВН, а смесь дыхательных упражнений, хлопков в... Читать далее

Анна, большое спасибо за развёрнутый ответ!

Психолог на пенсии, эзотерик.   · 2 мая 2021
Ученые считают, что смех может кроме улучшения настроения, еще и предотвращать самые разные недуги. Во время хохота в организме вырабатываются вещества, которые создают болеутоляющий эффект. Искренний смех восстанавливает... Читать далее
Человек издавна живущий на планете Земля...  · 2 мая 2021
Почему "гипотеза" если этот эффект передачи естественных эмоций факт? Это наверное каждый и не раз наблюдал в жизни. Стоит одному сладко задремать в вагоне электрички, как спустя всего несколько минут глядишь чуть ли не... Читать далее