Теперь Кью работает в режиме чтения

Мы сохранили весь контент, но добавить что-то новое уже нельзя

Может ли намеренный смех поднять настроение?

Всемирный день веселья отмечается в первое воскресенье мая.

Существует гипотеза, что намеренный смех (улыбка) оказывает положительный психологический и физиологический эффект.

ПсихологияНастроение+3
Наталья Пашкова
  ·   · 5,0 K
Человек издавна живущий на планете Земля...  · 2 мая 2021

Почему "гипотеза" если этот эффект передачи естественных эмоций факт? Это наверное каждый и не раз наблюдал в жизни. Стоит одному сладко задремать в вагоне электрички, как спустя всего несколько минут глядишь чуть ли не полвагона "клюет носом". Футбольные фанаты настолько явно "распаляют" друг друга, что это сложно не заметить (если не очно, то хотя бы "по телевизору" это может наблюдать каждый). Панический страх быстро передается всей толпе, это увы очень сильно мешает спасать людей в экстренных ситуациях, возникает давка в которой люди мешают друг другу и пропускная способность выходов порой снижается на порядок. Счастливый человек "заражает" лучиками счастья других, часто это видно в плохую погоду (когда прыгающий весело по лужам ребенок порождает улыбки на угрюмых ранее лицах прохожих, спрятавшихся от дождя под зонтами).

Другое дело что нет пока уверенного "объяснения" этим эффектам ("как это предается?"). Именно здесь может идти речь о гипотезах не вполне пока подтвержденных и разных.

Насколько я вижу это обычный и для стадных животных эффект (способствующий выживанию). Если одна особь заметила опасность что вызвало ее страх, то чем быстрее среагируют другие тем большая часть стада имеет шанс спастись. Аналогично и с "положительными эмоциями", ведь это позволяет заняться нужными делами (кормежкой например) не отвлекаясь на мелкие "раздражители".

Вот только сильно не уверен что "намеренный смех" (театральный) может дать такой же эффект. Ибо чувствуется фальшь на "подсознательном уровне" (на котором по сути этот эффект и происходит). Нарочитый смех скорее вызывает "раздражение" у окружающих ("смех без причины признак дурачины"). Т.е. смех для "поднятия настроения" окружающих должен быть искренним и "добрым" (а не "ухмылочным", ироничным или саркастичным). В свое время мы проводили эксперименты, и корреляции "заразительности" нарочитой (показной) радости не удалось обнаружить.

Психолог, кандидат наук. Разрабатываю психологичес...  · 2 мая 2021  · dobraya-anna.com
Физиологический эффект смеха на организм начали изучать в 1970-х годах, а в 1995 году Мадан Катария организовал первый в мире Клуб смеха в Мумбае. Это был не Comedy Club и не КВН, а смесь дыхательных упражнений, хлопков в... Читать далее

Анна, большое спасибо за развёрнутый ответ!

Психологическое консультирование в вопросах...  · 2 мая 2021  · vera-light.ru
Здравствуйте! Может. Есть методы психотерапии: улыбайся себе, делай себе комплименты своему отражению в зеркале, носи яркие красивые одежды, которые радуют глаз и Вы увидите, как Ваша улыбка расплывется по лицу, даже если Вам... Читать далее
Психолог. Личный коуч Офлайн. Онлайн. Консультации Вопросы семьи, любви, работы.Перейти на vera-light.ru
Психолог на пенсии, эзотерик.   · 2 мая 2021
Ученые считают, что смех может кроме улучшения настроения, еще и предотвращать самые разные недуги. Во время хохота в организме вырабатываются вещества, которые создают болеутоляющий эффект. Искренний смех восстанавливает... Читать далее