С боязнью стоматологического лечения хорошо помогает гипнотерапия или дпдг-терапия. Также важно понимать, что стандарты лечения, анестезия и образование современных врачей направлено на минимальное вмешательство и максимальную безболезненность и комфорт при лечении.
Собрать силу воли в кулак и отправиться в хорошую частную клинику, где с вами будут сюсюкаться и обезболят по полной) И предварительно посмотреть в сети картинки что будет с зубом, если кариес не лечить.