А также от наглых, глупых, злых людей и т.п.
Добрый день!
Если вопрос именно "Как сделать...", то предполагается ответ-инструкция. Можно предложить такую:
Сформулируйте и запишите все свои мысли о том, как должен быть устроен мир. Проверьте каждое на реалистичность, то есть, опишите, как на самом деле есть, то есть, опишите реальное положение дел. Зафиксируйте разницу между вашими представлениями и реальным положением дел. Откажитесь от произвольного перевода "должен" в "есть" и наоборот (принцип Юма) и обработайте ваши представления в соответствии с новым пониманием разницы между тем, что мы хотим и что есть на самом деле. Выберите, что вам полезнее: требовать от мира, чтобы он был таким, как вы хотите, или жить с пониманием того, как он уже функционирует. Так можно изменить свою реакцию на явления, которые вызывают у вас дискомфорт.
При этом важно понимать, что под этой новой реакцией не подразумевается одобрение дискомфортных для вас явлений. Можно их сознавать, детектировать, вырабатывать способы взаимодействовать, адаптироваться, менять - в общем, тут и начинается свобода действий, повышающих качество жизни.
Если вопрос был риторический, то тогда следует заняться поиском тех, кто разделяет ваши представления, страдает от таких же реакций и готов потратить свое время на обмен критическими оценками мира, и сформировать референтную группу (пару, партию и тп) Это занятие не решает означенную проблему, но на время снижает градус раздражения.
Человек видит мир через призму своих качеств. Если Вы привыкли раздражаться, значит Вы не совершенны, так почему Вы ждете совершенства от окружающего мира? Начните с себя.