Теперь Кью работает в режиме чтения

Мы сохранили весь контент, но добавить что-то новое уже нельзя

Какие есть хорошие способы полюбить и принять себя при низкой самооценке, если на прием у психолога денег нет?

Психология
Владислав Чальцев
  ·   · 1,4 K
Психолог. Трансформационный коуч. Бизнес-тренер....  · 8 авг 2021  · taplink.cc/svlasov.ru

Хороший способ, это найти начинающего психолога - волонтера, который готов поработать бесплатно, за отзыв.

Вполне возможно, если Вы напишите такой запрос, кто-то из коллег откликнется.

Так же вы можете завести дневник своих побед и успехов.
Выписать в него все случаи, которые помните, когда Вам что-то положительное удалось, за что Вы могли бы себя похвалить.
И подробно вспомнить и расписать что в Вас помогло прийти к такому хорошему результату.
Если бы кто-то очень уважаемый и важный хвалил Вас, то что он мог бы сказать?

Отмечайте успехи каждого дня, даже самые незначительные, анализируйте их и хвалите себя.

Очень скоро, Вы заметете, как Ваша вера в собственные силы начнет крепнуть.

Но к психологу, всё же сходите.

Контакты, и запись на консультацию, в инициалах вверху. Мои новые публикацииПерейти на dzen.ru/my_me
Учитель французского и английского, филолог @Absur...  · 14 июл 2019
Отвечать себе на вопросы: Какие у меня сильные стороны?  Что у меня получается делать хорошо? За что я могу себя похвалить (сегодня)? Если не получается вспомнить самостоятельно — вспомнить, что говорят окружающие на этот счёт... Читать далее
Психолог на кассе Магнита. Продам то что не...  · 8 авг 2021
Я прошла долгий путь обретения себя и честно говоря,без помощи психологии я б не справилась.Так вышло,что с самого детства я была для всех гадким утёнком...С возрастом я все больше закапывала себя и думала что никто и никогда... Читать далее
Первый
Специалист по текстам, е-мейл рассылкам и автоворо...  · 8 авг 2021
Прикол в том, что себя можно и нужно любить просто так. Любить, принимать, поддерживать в любом состоянии, в любой ситуации, с любыми результатами. Я долго писал списки достижений, ни фига они мне не помогали. Пока недавно, с... Читать далее
Темы: Философия, психология. Взгляд: Постмодернизм...  · 9 авг 2021
Каждому психологу нужен психолог. Совет настолько прост, что безобразен, но работает как F154. Почитай что-нибудь из психологии Не мотивационного( затащат еще на какой-нибудь x bet). После этого ставь свою анкету на форумы... Читать далее
Я и сам знаю, что ничего не знаю.  · 9 авг 2021
Далеко не всегда и не каждый психолог может помочь. Низкая самооценка - это всего лишь страх. И еще лень - разновидность страха. Перестать себя жалеть, закаляться морально и физически. Начать надо со спорта. Он даст не только... Читать далее
Комментарий был удалён за нарушение правил