Теперь Кью работает в режиме чтения

Мы сохранили весь контент, но добавить что-то новое уже нельзя

Как перестать жалеть о том, что уже нельзя исправить?

ПсихологияЖизнь+2
Лия Абрамова
  ·   · 94,7 K
Практикующий психолог. Специализируюсь на...  · 21 июл 2021  · psyhologzlobina.ru

Важно стремиться и стараться исправлять свои ошибки, сколько не для других людей, а для себя. Но если так вышло, что предпринимались разные попытки повлиять на ситуацию, а результат такой же, тогда один выход: признать, что сделано всё, что было возможно на тот момент, и разрешить себе жить дальше.

Если ничего не предпринималось для исправления ситуации, значит на тот момент по другому и не могло быть, значит на тот момент по другому поступить не представлялось возможным в силу своего эмоционального состояния, опыта, убеждений, характера. Поэтому делаем выводы и разрешаем себе жить дальше с учетом полученного в данной ситуации опыта.

Как оказалось, покой и мир в душе достичь не так уж сложно.Перейти на psyhologzlobina.ru
Мне такой способ помог. Я даже не заметила, как имеющаяся проблема перестала доставлять дискомфорт.
Психолог. Трансформационный коуч. Бизнес-тренер....  · 21 июл 2021  · taplink.cc/svlasov.ru
Ситуации, воспринимаемые нами, как те, которые мы не можем исправить являются наиболее травматичными для нашего внутреннего мира. Кратко, основные мысли по этому поводу. 1. Грех - с греческого непопадание в цель 2. Эффект края... Читать далее
Контакты, и запись на консультацию, в инициалах вверху. Мои новые публикацииПерейти на dzen.ru/my_me
2 эксперта согласны
Можно порекомендовать додумать ситуации которые невозможно исправить. У клиентки не закрыт гештальт. Она не... Читать дальше
LEAN и DIGITAL в бизнесе, в промышленности и в...  · 21 июл 2021
Попробуйте развернуть свой взор из прошлого в будущее. В контексте вопроса Жалеть означает вспоминать, то есть человек продолжает жить какими-то воспоминаниями прошлого. Перестаньте вспоминать об этом и попробуйте помечтать о... Читать далее
1 эксперт согласен
Можно также рекомендовать автору понять, без какой именно составляющей его бы не беспокоило прошлое? То есть нужно... Читать дальше
Профессиональный психолог, стаж работы 13 лет.   · 20 мая 2021
Это бессмысленное занятие. Оно несёт только самоосуждение, и как следствие, саморазрушение. Дело в том, что мы всегда поступаем наилучшим образом, с нашей точки зрения, по уровню нашего развития на тот момент. Вы же осуждаете... Читать далее
Психология общая, социальная, возрастная...  · 20 мая 2021
У любой ситуации, есть две стороны. Ищите плюсы в произошедшем. Обычно, это какие-то новые возможности. Способность воспринимать жизнь как есть, "здесь и сейчас", без привязки к своим планам, надеждам и ожиданиям - редкий дар... Читать далее

Нужно сказать творцу, спасибо что ты забрал у меня только деньги

🌟 Глубинная работа с бессознательным 🌟 Работа...  · 20 мая 2021  · k-sebe.info
Причин такого сожаления может быть несколько: - Чувство вины - Горевание по утраченным возможностям Чувство вины придавливает как свинец. Горевание по утраченным возможностям раскалывает душу и, буквально, оставляет часть нас в... Читать далее
Чек-лист 12 способов снизить стресс и увеличить внутренние ресурсыПерейти на k-sebe.info/12sposobov
Психолог. Знаю, где у вас болит и как это лечится...  · 6 сент 2021
Ключевое - все, что не делается, все делается к лучшему.
И еще ответить на вопрос, зачем вы намеренно ковыряете рану, не давая ей зажить, тем самым наносите себе боль?
Коуч, помогаю найти любимое дело и преодолеть...  · 24 мая 2021  · taplink.cc/yakov_pyatnitskov
В других ответах уже правильно сказали — нужно отпустить и двигаться дальше. Прошлое не исправить. Но у него можно учиться. Единственный шанс не так жалеть об ошибках прошлого — это вынести из них уроки, которые помогут... Читать далее
Программа Путь к себе: найдем ваши интересы, способности и любимое дело.Перейти на taplink.cc/yakov_pyatnitskov
Комментарий был удалён за нарушение правил
Когнитивный психотерапевт. Админ семейного...  · 20 мая 2021
Добрый день! Во-первых, понять, что даже если бы поступили в прошлом иначе, то нет никакой гарантии, что получили бы идеальный или даже хороший результат (помните фильм "Эффект бабочки"? Во-вторых, вспомнить, плохого или... Читать далее
Управленец, немного понимающий в управлении. Челов...  · 20 мая 2021
Извините, но вопрос поставлен таким образом, что я не понимаю, что Вы хотели бы исправить? 1. Поступок, который привёл к результату. 2. Сам результат. Если это поступок, который привёл к нежелательному результату, то это... Читать далее