Правда ли, что если что-то ненавидишь в других, это есть в тебе самом?

Ненависть — это ведь очень сильное чувство.

В нём определённо есть "что-то личное".

***

Чаще всего всё же злость возникает, когда кто-то или нарушает наши личные границы, или останавливает нас в наших желаниях.

Злость на кого-то может возникать как смещённая агрессия: если злиться на того, кому злость вообще-то адресована, слишком опасно или "кощунственно".

Злость может возникать как буквально физиологическая реакция на усталость, недосып, голод и пр. (хотя здесь можно сказать, что злость тоже на возникающие препятствия).

Злость на что-то/кого-то может быть, простигосподи, экстернализацией внутреннего конфликта, то, что в психоаналитической традиции описывается как проекция. Что-то в себе не принимаю, боюсь, что я такой или при определённых обстоятельствах могу стать такой; вытесняю из сознания и проецирую на другого. Это не я такой, это другой такой. И я против него; злюсь, обличаю. Теперь мне гораздо легче: вот, раз я неистово кого-то обличаю, то этого же точно во мне нет. Правда-правда. 

***

И тут такая штука.

Похоже, что вытеснение и проекция попросту часть нормальных психических процессов у любого человека.

И какой бы ни была первопричина злости на другого человека, организацию, явление и т.п., если уж злость появилась, то — раз пошла такая пьянка! — этот человек, организация, явление мгновенно стали и прекрасным громоотводом для того напряжения, которое есть внутри у любого. Мишенью для проекции.

Это именно та причина, по которой естественное течение конфликта (попросту столкновения интересов, которые неизбежно время от времени случаются) чаще всего переходит в деструктивный конфликт, то есть с присоединением враждебности. Оба друг для друга становятся идеальными мишенями для проекций. Возникает, обоюдно, "иллюзия плохого человека". Окружающие говорят: похоже, тут что-то личное!.. Конечно личное: один в лице другого воюет с собой (своей спроецированной неприемлемой для себя частью), и второй воюет в лице первого с собой. 

***

То есть злость совсем не обязательно возникает именно как проекция, но когда уже возникает, проекция с очень большой вероятностью тут же будет присоединяться, как часть процесса.

А тем более когда речь о настолько интенсивном и настолько личном, захватывающем чувстве, как ненависть.

***

Только, ещё раз, проекция не означает, что "я такой". Это про то, что я боюсь, что я такой. Или что при каких-то обстоятельствах могу стать таким. Или про то, что кто-то проявляет нечто, что я хотел бы проявлять, но запрещаю себе. Или про какое-то глубоко личное воспоминание, личный опыт, который я ношу в себе и который сильно "эмоционально заряжен".

Вот в этом смысле — да, когда мой клиент кого-то/что-то ненавидит, хорошо бы понять, про что это ДЛЯ НЕГО, про ЕГО личность, про ЕГО опыт. Даже если объект ненависти очевидно ненависть вполне заслуживает.