Перепрыгнуть через голову - это, скорее, про другое. Про желание быстрых результатов без усилий, без должного понимания процесса.
Стать лучшей версией себя может каждый. Но нужно понимать, что это определенный путь и хорошо бы видеть в каком направлении и для чего двигаться.
Часто за улучшением себя стоит желание получить одобрение, любовь и т.д. от кого-то значимого, а это уже на старте неверный подход. Поэтому важно действовать исходя из своих глубинных ценностей.