Как повысить самооценку и стать уверенной в себе? Обязательно ли обращаться к психологу или можно самостоятельно?
ПсихологияСамооценка+1
Анонимный вопрос · · 1,8 K
Тут такая грань: повысить самооценку или стать уверенной в себе?
Самооценка - это ведь то, как Вы сами себя оцениваете. Она как бы складывается из того, что Вы о себе думаете и оцениваете собственную значимость.
А уверенность в себе - это способность себе доверять.
И с тем и с другим вопросом можно разобраться самостоятельно.
Другой вопрос: насколько быстро Вы хотите:
- собрать информацию/методы
- Изучит, понять
- Начать применять
- Отсеить лишнее, непоходящее Вам
- Отслеживать прогресс, корректировать С помогающим специалистом это в разы быстрее
Вообще можно повысить самооценку и уверенность самостоятельно. И вообще на это понадобится многократно больше времени, чем при работе с психологом. Это чтение литературы, просмотр каких-то лекций, ежедневные практики, потеря... Читать далее
Одна консультация бывает полезнее тысячи ответов. Нажмите здесь, найдём решение.
Перейти на imok.su/ok
1 эксперт согласен
К психологу обращаться необязательно. Самооценка зависит от вашего опыта и образа жизни. Если у вас скажем окружение вас осуждает, вам будет сложно к себе положительно относится. Также вам будет сложно опираться на себя, быть... Читать далее
1 эксперт согласени1 эксперт не согласен
Ответ на вопрос не дан.
Можно обратиться к психологу.
Можно и самостоятельно, став "сама себе психологом". Ну, примерно, так же как самостоятельно стать продвинутым пользователем MExcel на таком уровне, чтобы уметь решать сложные и объемные задачи... Читать далее
Можно самостоятельно, с психологом быстрее. Лично у меня такой опыт есть, но я профессиональный психолог... А... Читать дальше
Если Вы будете успешной в чем-то, то Вы будете ценны для определенной группы в социуме, которая будет транслировать Вам свое уважение. Это отношение повысит Вам самооценку. Если Вы не можете стать успешной, так как у Вас... Читать далее
Каждое отношение опирается на самооценку с учётом обстоятельств жизни и людей, которых необходимо понимать даже по внешним признакам. Сколько психологов потребуется?
Грудные и маленькие дети дают нам пример - решать эти... Читать далее