Как изменить себя,стать счастливым, сильным, и иметь желание жить?
Чтобы утром иметь смысл вставать с постели.
Анонимный вопрос · · 2,9 K
То есть сейчас вы чувствуете себя несчастным и слабым, не имеете желания жить, а утром не видите смысла вставать с постели.
Тут есть два варианта:
- Болеет ваше тело, и отсюда такие следствия. Чтобы найти причины или узнать, что причин нет, обратитесь к врачу. Может быть, вам просто витаминов не хватает.
- "Болеет душа", и с этим нужно обратиться к психологу или психотерапевту.
Сделайте шаги для того, чтобы разобраться в причинах. Тогда будет понятно, как вам изменить себя, вам стать счастливым и сильным и иметь желание жить, а по утрам с энтузиазмом вставать с постели.
А общие рекомендации могу дать такие:
- займитесь физкультурой;
- не ешьте что попало и когда попало;
- ложитесь спать пораньше (в 21-22);
- проводите в день хотя бы час времени без телефона и компьютера.
Одна консультация бывает полезнее тысячи ответов. Нажмите здесь, найдём решение.
Перейти на imok.su/ok
А ещё выглянуть в окно,понять,что скоро осень,а следующее лето наступит через девять месяцев.И поэтому стоит... Читать дальше
Здравствуйте. Очень просто. С вечера выпиваете много воды. Уверяю Вас, утром смысл появится. Начните с этого. С постели встал, - уже полдела сделано. И это не издевка. Просто люди ищут некий универсальный рецепт или... Читать далее
1 эксперт согласен
Юлия Сизова
28 авг 2022подтверждает
Как бы парадоксально не звучало, но это действительно работает))) Смысл жизни, конечно не появится. Но вод повод... Читать дальше
Избавиться от такой глобальной цели на начальном этапе. Когда вы с точке А не видите смысл вставать по утрам, формулировка в вашем вопросе – не точка С даже, а намного дальше. И это может вас подсознательно пугать (объем... Читать далее
Онлайн-консультация – 2500, консультация в телеграме в течение недели – 6000
Перейти на olgatroynikova.tilda.ws
1 эксперт согласен
1. Чтобы изменить себя, нужно как минимум начать себя менять. Для начала ответьте себе на следующие вопросы: Что значит - счастливым? Сильным - это каким? То есть у вас должно появиться понимание критериев желаемых изменений... Читать далее
Нужно с чего- то начать!
Например смените свой ник с "ленивого" на "счастливого и сильного человека."
Это запустит программу изменения вашего отношения к самому себе.
Разве вы не знаете, что слово - это не набор букв, а... Читать далее
Смысл ищите с вопросом "зачем?" Зачем мне быть сильным, зачем счастливым, зачем что-то менять, зачем жить? Звучит очень глупо и банально, но нужно всегда уметь ответить на эти вопросы как можно конкретнее. Пока не можете - не... Читать далее
Во-первых: утро начинается с вечера. Это значит, что вы должны пораньше лечь спать, чтобы выспаться, не переедать на ночь, помедитировать и лечь с хорошим чувством спокойствия на душе.
Перестать играть. Твоя маска одета на тебя с самого рождения. Остальные ты просто примериваешь и потому испытываешь дискомфорт. Не играй в театр. Будь самим собой.
Это лень-матушка вами завладела.Не хотите вставать….. ради Бога.Но поймите правильно ,даже если нет желания жить, то вставать всё равно придется. Веревочку найти крюк присмотреть, так-что работы хватит(..извините за цинизм)... Читать далее
Анонимный ответ27 авг 2022
Нужно избавиться от желания себя изменить , став "хорошим ". Признайте , что вы это вы , а жизнь это омерзительно несправедливая игра , на которую вы не подписывались и поэтому никому ничего не должны. Мне лично помогают такого рода мысли .