Чтобы изменить себя, нужно как минимум начать себя менять. Для начала ответьте себе на следующие вопросы: Что значит - счастливым? Сильным - это каким? То есть у вас должно появиться понимание критериев желаемых изменений. Прям вот спросите себя - КАК Я ПОЙМУ, ЧТО СТАЛ СЧАСТЛИВЫМ? И напишите ответы. У вас появится понимание - куда идти.
После задаете себе следующий вопрос - Как мне стать таким? Что нужно сделать чтобы стать таким?
Может случиться так, что не получится ответить на вопросы из пункта 2. Тогда делаете следующее - определяете, кто из успешных или знакомых вам людей УЖЕ является такой личностью. И узнаете, как этот человек таким стал? Можно биографию изучить. Если человек вам знаком - пообщайтесь с ним.
Копируете его действия.
Н или можно обратиться к специалисту, который за ручку отведет вас к желаемому результату. Путь будет не легким, но в разы более коротким и эффективным.
Творческий человек 🎶🎤.
Психолог🎭.
Педагог со ст... · 27 авг 2022
Здравствуйте. Очень просто. С вечера выпиваете много воды. Уверяю Вас, утром смысл появится. Начните с этого. С постели встал, - уже полдела сделано. И это не издевка. Просто люди ищут некий универсальный рецепт или... Читать далее
Избавиться от такой глобальной цели на начальном этапе. Когда вы с точке А не видите смысл вставать по утрам, формулировка в вашем вопросе – не точка С даже, а намного дальше. И это может вас подсознательно пугать (объем... Читать далее
То есть сейчас вы чувствуете себя несчастным и слабым, не имеете желания жить, а утром не видите смысла вставать с постели.
Тут есть два варианта:
1. Болеет ваше тело, и отсюда такие следствия. Чтобы найти причины или узнать... Читать далее
Одна консультация бывает полезнее тысячи ответов. Нажмите здесь, найдём решение.Перейти на imok.su/ok
Нужно с чего- то начать!
Например смените свой ник с "ленивого" на "счастливого и сильного человека."
Это запустит программу изменения вашего отношения к самому себе.
Разве вы не знаете, что слово - это не набор букв, а... Читать далее
Смысл ищите с вопросом "зачем?" Зачем мне быть сильным, зачем счастливым, зачем что-то менять, зачем жить? Звучит очень глупо и банально, но нужно всегда уметь ответить на эти вопросы как можно конкретнее. Пока не можете - не... Читать далее
Во-первых: утро начинается с вечера. Это значит, что вы должны пораньше лечь спать, чтобы выспаться, не переедать на ночь, помедитировать и лечь с хорошим чувством спокойствия на душе.
Живу долго, два тяжёлых ранения и два подглядывани... · 26 авг 2022
Перестать играть. Твоя маска одета на тебя с самого рождения. Остальные ты просто примериваешь и потому испытываешь дискомфорт. Не играй в театр. Будь самим собой.
Я ПЕНСИОНЕР .готов говорить про жизнь про наше мир... · 18 сент 2022
Это лень-матушка вами завладела.Не хотите вставать….. ради Бога.Но поймите правильно ,даже если нет желания жить, то вставать всё равно придется. Веревочку найти крюк присмотреть, так-что работы хватит(..извините за цинизм)... Читать далее
Нужно избавиться от желания себя изменить , став "хорошим ". Признайте , что вы это вы , а жизнь это омерзительно несправедливая игра , на которую вы не подписывались и поэтому никому ничего не должны. Мне лично помогают такого рода мысли .