Как отучиться замирать во время опасности?

Если в простоте, то у человека заложено всего три реакции на опасность :бей, замри, беги… и в том, что вы замираете, нет ничего, что отклоняется от нормы… это всего лишь ваша реакция на страх… Я кстати реагирую агрессией в 99 случаях из 100,что не доставляет мне особого удовольствия. Я осознаю это, но справиться с привычной мне реакцией, не могу, по этому работаю со специалистом, чтобы справляться с моей агрессией в целом… Помогает, скажу я вам!!! Теперь когда я понимаю, что происходит со мной в моменте, у меня есть возможность реагировать по другому, замереть или взять паузу не самый худший вариант для меня.