Известный психолог Виктор Франклин, показывал, что мы переносим легче эмоции, если видим в нем смысл, если человек идет на войну, он скажет:"Ради своей страны, будущего, и своей семье". То есть смысл нужно искать не в том, чтоб тебе было легче, а в служения другим людям