Почему я чувствую панику при виде конкретного человека?

С бывшим молодым человеком разошлись на вполне спокойной ноте, общение решили не поддерживать. И всё бы хорошо, но вот только учимся в одном универе. Часто вижу его и нашу общую (в прошлом) компанию, бывает, вплотную пересекаемся, и ничего в эти моменты не могу с собой сделать: одолевает дикое чувство страха, паника, мысли путаются. через пару минут начинает трясти — сначала руки, потом будто всё тело.
Объективных причин бояться их всех у меня ведь нет, так почему это происходит? Как вообще называется это явление? И как с этим бороться?