Почему я чувствую панику при виде конкретного человека?
С бывшим молодым человеком разошлись на вполне спокойной ноте, общение решили не поддерживать. И всё бы хорошо, но вот только учимся в одном универе. Часто вижу его и нашу общую (в прошлом) компанию, бывает, вплотную пересекаемся, и ничего в эти моменты не могу с собой сделать: одолевает дикое чувство страха, паника, мысли путаются. через пару минут начинает трясти — сначала руки, потом будто всё тело.
Объективных причин бояться их всех у меня ведь нет, так почему это происходит? Как вообще называется это явление? И как с этим бороться?
Объективных причин бояться их всех у меня ведь нет, так почему это происходит? Как вообще называется это явление? И как с этим бороться?
ПсихологияОтношения+4
То, что вы описываете похоже на паническую атаку. Такой неприятной вещью можно достаточно быстро справиться работая с психологом.
Почему вы паникуете при виде бывшего парня - с этим тоже можно разобраться работая с психологом. Из вашего описания вообще не понятно, какие отношения между вами были. Если вы испытываете страх, возможно его поведение было для вас пугающим, может он кричал, причинял боль физическую или мог воздействовать без рукоприкладства.
А может он чем-то похож на того, кто когда-то вам делал больно и два образа вы собрали в один.
В общем, неплохо бы с этим разбираться.
Потому что вы его боитесь, не смотря на то, что вы думаете
> Объективных причин бояться их всех у меня ведь нет
Тем не менее, эти причины есть. Здесь под "страхом", который и запускает вашу панику, могут быть разные причины... Читать далее
Консультирую очно и онлайн.
Запись на консультацию по WhApp +7 903 906 6717
Перейти на b17.ru/chuklina_e
2 эксперта согласны
Разошлись — значит не всё было хорошо, наверняка есть претензии. На спокойной ноте — значит умеете держать лицо.
Дам несколько объяснений:
1. Вы продолжаете держать внутри какие-то претензии к БМЧ, т.к. не позволили себе их... Читать далее
Одна консультация бывает полезнее тысячи ответов. Нажмите здесь, найдём решение.
Перейти на imok.su/ok
1 эксперт согласен
Возможно причиной паники выступили такие моменты:
…например вас кто-то прилюдно отвергал, показывал какая вы плохая и вам казалось вокруг, то что так все думают…
Если потянуть за эту ниточку, то возможно окажется, что у Вас... Читать далее
Привет! То что вы описываете называться работа здоровой психики, в том плане то что так это и должно работать. И каждый здоровый человек на вашем месте так же бы себя чувствовал.
Вот что именно происходит:
У нас у всех есть... Читать далее
С преамбулой не согласен, весьма неоднозначно.
Расставание на "спокойной ноте" не означает полное отсутствие чувств. Очевидно, у Вас сохраняется значимость этого человека и того, что он о Вас думает. А волнение может быть связано с тем, чтобы выглядеть в его глазах... Читать далее
Первый
Потому что этот человек чём-то напоминает другого человека из какого-то инцидента вашего прошлого. Можно и нужно достать этот инцидент, и правильно перепрожить его со специалистом. После этого такая реакция исчезнет навсегда... Читать далее
Вы себя привязали к этому человеку, самолично. Ищите, вспоминайте, какие громкие слова вы говорили по отношению его. Страх чего? И возможно за этой спокойно нотой вашего расставания, скрывается и весь ответ вашего беспокойства... Читать далее