Что делать, если я боюсь ошибок и разочарований?
Мне кажется, это вгонит в меня в цепь больших проблем, если что-то вдруг случится, и потом придется долго вылезать из этого. Потому, я очень переживаю лишний раз, что могу ошибиться как-то где-то и все пойдет не так.
Я пасую и сомневаюсь перед действиями часто разными(но удивительно не всеми), боюсь, вдруг я поступаю не верно(ну согласитесь, это плохо, что ты поступаешь не верно).
Почему так? Мне тяжело от разочарований, (парень, не тот кто думала; пыталась помочь человеку, получилось хуже, ужас... страх, как я могла не помочь ему, это конец) и т.д. и такое чувство будто я дом в лотерею проиграла. Возникает тревога. Руки опускаются, и хочется просто все сломать и все.
Почему так? Может это чувства, подсказывают, что я поступаю не верно, а я их игнорирую??? Напишите успокаивающих слов, которые смогут сказать, что не все так ужасно, пожалуйста. Спасибо каждому за ответ и помощь.
ПсихологияСаморазвитие+3
"Опыт - сын ошибок трудных". Ошибка - это маркер несовершенства. Обнаруженная ошибка свидетельствует о том, что мы где-то что-то когда-то упустили, пропустили, не доделали. И это здорово: исправляя ошибки мы восстанавливаем справедливость и сами учимся "как не надо делать". Работа над ошибками представляет собой что-то вроде опоры, оттолкнувшись от которой и откорректировав вектор движения надежней достичь успеха. Не бывает удачи так просто, как снег на голову: к ней всегда путь через тернии ошибок и промахов. А вот если сесть и не двигаться, боясь ошибок, то никакой цели не достичь. И это будет уже не ошибкой: это фиаско, катастрофа.
На вопрос, который вы задаете, почему ИМЕННО ВЫ боитесь ошибок, как часто бывает что в психологии, что в психотерапии, нет однозначного ответа. Чтобы получить такой ответ, люди и идут в терапию. Попробую накидать возможности... Читать далее
Уверен коллеги дадут достойные ответы по существу вопроса. А у меня при слове разочарование моментально всплывает гениальная песня группы Воскресенье - по дороге разочарований. Для меня это лучший смысл. Жить, очаровываться и ра... Читать далее
Или так:
Ох, как давно я этого не слышал!
Вы прежде всего совершаете диалектическую ошибку. Верных и неверных поступков не бывает. Есть действие, сделанное вами на основе собственных знаний, видения и, руководимое каким-то личными принципами. Результат это лишь опыт... Читать далее
Вы пишите, что сомневаетесь не всегда, это означает, что, в основном, вы сомневаетесь и больше всего пасуете там, где сфера для вас является очень важной. Чем градус важности для вас выше, тем вероятность ошибок может стать боль... Читать далее