Здравствуйте. Спасибо за Ваш вопрос.
По мнению некоторых специалистов, социофобия — это, в сущности, страх неодобрения.
Избегая пугающих обстоятельств, человек только усугубляет своё положение в плане социофобии. Чтобы справиться с этим, Вам рано или поздно придется пройти через свои страхи.
В Библии содержится следующий принцип: "Человек, желающий отделиться от друзей, ищет предлога, но всегда будет поносим [осуждаем]."
(Притчи 18:1)
Социофобию нельзя победить за один день, и некоторые ее признаки все равно останутся.
Но отчаиваться не стоит: социофобия поддается лечению. Избавиться от тревоги вообще — невозможно, да и нежелательно. Однако страдающие социофобией все же могут научиться преодолевать свой страх.
Попробуйте обратиться за помощью к близким людям или, лучше всего, к высококвалифицированному специалисту по данной проблеме.
Всего Вам доброго. ;)