Как вариант. Чтобы пожизненно не переться на улицу, можно чего-нибудь набедокурить, и, за решётку. Думаю, нескольких лет хватит, дабы понять, как это здорово: встать, потянуться, и на улицу выйти. Или на велосипеде погонять. Или за молоком сходить. Весна, тем более. Для мамы, например.
Вы оладьи последний раз когда ели? Ну вот, я и говорю. Отвлекитесь. Близких порадуете, сами оживёте. М?
А так. С ума сходить не надо — к психологу, да, не помешает.