Как поставить себе цель и добиваться ее?

Чтобы поставить себе цель и добиваться ее, нужно для начала расставить жизненные приоритеты. Вы не сможете заставить себя добиваться того, что вам на самом деле не нужно.

Сначала нужно объяснить самому себе, почему вы хотите достигнуть данной цели. Когда вы разберетесь с этим, вам будет проще совершать усилия.

Например, вы и сами знаете, как бывает нелегко похудеть, особенно в возрасте. Потому что человеку сложно отказаться от привычных ему продуктов, при это у него не очень сильная мотивация. Он уже женат, у него есть дети, в целом ему не нужно конкурировать с другими мужчинами за сердце женщины. А здоровье – это в определенном смысле не самый сильный мотиватор.

Так что будьте реалистами: вы не сможете заставить себя совершать усилия ради цели, которая вас в действительности не волнует.

Когда вы сможете придумать веские причины, которые должны заставить вас достигнуть цели – вот тогда вы легко сможете встать на путь ее достижения.

Спасибо всем вам за то, что прочитали мой ответ. Я рассчитываю, что вы не станете меня слишком критиковать, ведь это только мое личное мнение, которое я никому не хочу навязывать.