То, что раньше не получалось, а теперь получилось. Или то, чего вы не пробовали, а теперь начали. Любой пример расширения ваших знаний, умений и навыков. Впервые сесть верхом, заработать больше денег, начать новую учёбу или с успехом её окончить, научиться плавать, впервые встать после тяжёлой операции, помочь другому - любой шаг может быть достижением. И их важно помнить. Они формируют нашу внутреннюю опору, уверенность, что со следующей проблемой тоже справлюсь.