Что, если я много не осознаю правды про себя?
Вот я вроде считаю, что мне не важно мнение окружающих, например, потому что не стесняюсь многого, а потом понимаю, что я постоянно об этом думаю о людях и прочем все же - осознаю короче. И так со многими вещами, не понимаю как к чему отношусь на самом деле или теряюсь в мыслях, что ли. Как выявить настоящие помыслы и осознаться?
ПсихологияЖизнь+3
Анонимный вопрос · · 3,0 K
Про психологические защиты согласна с Нестором, однако - это далеко не всё.
Первично для того, чтобы осознать правду для себя необходимо уметь себя СЛЫШАТЬ и СЛУШАТЬ. Слушать нужно свою эмоциональную сферу, которая вам никогда не соврет (в отношении вас же самой) и всегда укажет на то, как вы себя чувствуете по отношению к чему-то или кому-то.
Если вы о чем-то думаете, но при этом не испытываете никаких эмоций, то скорее всего 3 варианта:
1) либо вы не слышите себя/не осознаете/не понимаете (психологическая защита/нарушение эмоциональной сферы по типу алекситимии или атимии);
2) либо намеренно не слушаете/отрицаете/подавляете (а может и не намеренно, но это уже первый вариант);
3) либо не умеете интерпретировать свои эмоциональные состояния (описывать/переводить на русский язык, так скажем).
Когда определитесь - тогда и будет в бОльшей степени ясно, как вам помочь самой себе :)
Психологическая консультация/психотерапия онлайн - 1500р. и очно в НН - 1850р.:)
Перейти на uslugi.yandex.ru/profile/YuliyaMorozova-826868
Судя по тексту, Вы пока вообще ничего не осознаёте.
Ни про себя, ни про кого.
Например, своего вопроса.
Ну и что?
Если много не осознаёте правды про себя.
Если не много осознаёте правды про себя.
Если много осознаёте не правды... Читать далее
Внимание 💫 Ввиду обилия чатов рабочая ссылка изменена 🦜 Просматриваю в среду
Перейти на t.me/svamibodhi
1 эксперт согласен
Анонимный комментарий
17 мар 2022Автор хочет разобраться в себе, почему такое негативное отношение? Странновато
Лучший
Это значит, что вы думаете и развиваетесь.
К сожалению, многие люди предпочитают жить в заблуждении, будто все про себя знают. Это не так. Никогда не так.
Вы умеете задумываться, заглядывать в себя и задавать вопросы. Умеете... Читать далее
А я люблю ловить себя на вранье... Как будто всё глубже и дальше куда-то пробираюсь. И всё свободнее становится. Вот ведь текст вопроса-то - про ,меня, но у меня к этому же явлению собственных самообманов иное отношение -... Читать далее
Для начала постарайтесь согласиться и принять тот факт, что мнение окружающих имеет для вас значение. В этом нет ничего постыдного, общество - единый организм, все мы так или иначе зависим друг от друга. Возможно, вы... Читать далее
Это происходит со всеми. Окружающие люди своими высказываниями, отношением, поведением все время дают вам информацию о том, кто вы для них- они словно зеркало отражают вас и именно на их отражение вы и реагируете и... Читать далее
Авторам: вы бы возраст указывали -
точнее мнения/советы были бы: одно и то же бывает "норм" для одного возраста и "ненорм" - для другого.
Правды о себе не осознают - МНОГИЕ: часть из многих - и НЕ ХОТЯТ её знать (этакая... Читать далее
Анонимный комментарий
9 мар 2022Мне 19 лет
Правда о себе в любой момент времени может сильно меняться если не принять себя не вдаваться в крайности что например:"Я хорошая" и "я плохая" а принять то что: В разное время дня-я разная. Вот тут правда что я смелая, а вот... Читать далее
У вас судя по всему классика внутреннего конфликта между ментальными мыслями и установками и эмоционально-телесными ощущениями: рационально "от головы" вы считаете, что правильно не думать о чужом мнении, но одновременно с этим... Читать далее