Хочу достичь просветления и успокоить свой ум. Устала от мыслемешалки в голове. Есть ли быстрый способ остановить поток мыслей?

Во время медитации мысли могут останавливаться, это тренируется. Но контролировать ум очень сложно и требует длительных тренировок.

Есть другой путь - когда мы поднимаем уровень сознания, и таким образом независим от потока мыслей. Это примерно как мы стоим на рынке, все шумят, кричат, мы всех даже можем слышать, но не реагируем и не участвуем. Этот навык легче развить. И он основательнее и полезнее.

А также есть духовный путь, когда мы сознательно концентрируемся на одной мысли, которая приносит нам радость, любовь изнутри.

Просветление - это вдохновляющая цель. Это длительный труд. Но и цель достойная.

Консультирую по таким темам и вопросам индивидуально, если действительно актуально :)

Be happy