Работа с психотерапевтом, курс акупунктуры, умеренные физические нагрузки могут помочь преодолеть посттравматическое стрессовое расстройство и стабилизировать ситуацию.
Добрый день! При длительном расстройстве сна нужно обратиться к врачу-неврологу и психотерапевту для прохождения комплексного обследования и получения назначений для восстановления циклов сна и отдыха.