беспричинно внутри будто все сжимается, начинаешь нагружать себя мыслями, не имеющими никакой основы, рассматриваешь худшие варианты любых ситуаций. внутри как будто что-то сидит и раздражает тебя, хочется избавиться от этого, но вместе с тем ты не очень понимаешь причин для этого-а неизвестность еще и пугает.
в итоге я плутаю среди своих мыслей, переживаний, иногда теряю связь с реальностью. хочется просто убежать.
очень согласна с этим ответом. у меня прям так же
Внезапно накатывает волна адреналина, тело напрягается, подбирается для обороны непонятно от чего. Хорошо, что со мной такое случается крайне редко.
У меня проскальзывает легкий холодок по телу. Внутри, особенно в животе, все сжимается, но это не больно... просто пустота в животе, будто что-то вырвали изнутри.
Это чувство просто изматывпет .