Сначала важно понять, что бороться с психосоматикой надо до болезней. Если уж заболели, то милости просим к нужному врачу.
Психосоматике мы можем противопоставить крепкую нервную систему, которая укрепляется комплексно по всем сферам психологического здоровья: строим здоровые семейные отношения, ищем работу по душе, не забываем про отдых и хобби. Конечно, тренируем и закаляем тело. Здоровое тело - признак здоровой психики. Плюс рефлексия.