Почему человек строит иллюзии в отношении других людей? Как перестать это делать?

Человек строит иллюзии про других, исходя из своих потребностей. Т.е. нам зачем-то надо видеть в конкретных людях нужные нам качества. А если нам зачем-то надо, это значит, что есть дефицит, есть потребность в данных качествах. Нам их не хватает. Можно даже понять чего больше всего не хватает. Поняв какие качества чаще мы приписываем другим. Иллюзии про других людей это наши фантазии о том кем бы мы их хотели видеть для себя. О том где мы хотели видеть этих людей для себя. В каких ролях мы бы хотели, что бы эти люди были для нас. Соответственно, мы можем задать себе вопрос. Зачем я хочу, что бы этот человек был таким-то и таким-то? Чем мне это поможет? Что я с этого имею? В общем, что бы перестать это делать, надо понять и закрыть дефицит другим способом. Я конечно, сильно примерно ответил и наверняка есть ещё варианты. Это что первое пришло в голову.